Главная > Интересно > Значение смеха в нашей жизни Ноябрь - 29 - 2012

Значение смеха в нашей жизни

Старая истина — смех продлевает нашу жизнь. Так ли это? Недавние исследования специалистов в этой сфере показали, что когда человек смеется, у него задействуются около 80-ти мышц. Это означает, что смех является особым массажем для тела. Но основной плюс данного массажа заключается в том, что человек, смеясь, не так сильно устает, как, к примеру, во время пробежки. Также, во время смеха очень сильно улучшается настроение. Таким образом, выходит, что систематический, регулярный смех упражняет организм. Всякие тренировки полезны для нашего здоровья, они увеличивают устойчивость и укрепляют иммунитет от разнообразных инфекций и болезней. Во время смеха выделяется особый, так называемый, гормон счастья, помогающий человеку преодолевать его жизненные трудности и личные неприятности и неудачи намного спокойнее.

Всем известно, что почти все наши недуги и заболевания появляются от нервов. Особенно, это можно заметить во время политического кризиса или нестабильности — рост болезней среди населения довольно сильно увеличивается. А после радости и смеха идеология человека становится намного позитивней. Например, прочитав короткие анекдоты про мужиков настроение у девушек значительно поднимется. Ведь анекдоты дарят улыбки и смешки, без которых жизнь стала бы грустной.

Пессимистичный и мрачный человек привлекает к себе различные неприятности. Разумеется, если вас постигли проблемы, то быть радостным тяжело, но возможно. Существуют всевозможные способы поменять свое расположение духа в лучшую сторону: прочитать юмористические истории, анекдоты, посмотреть развлекательные каналы или видео с приколами. При более тяжелых депрессиях можно посетить психотерапевта или заняться самоанализом.

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.